阿黛尔在和西蒙离婚后几近崩溃,因为心理压力,阿黛尔患上了焦虑症。在阿黛尔选择了治疗师进行情绪调整依旧无效的情况下,她开始了健身的道路。2021年,当瘦了90斤的阿黛尔带着自己第四张专辑《30》,出现在大众视线中时,人们才发现,离婚并没有将她打倒。剧中,平凡少女夏米意外考入市重点一中,机缘巧合下邂逅了阳光张扬的少年张若熙、沉稳理性的学霸范源、漂亮亲和的优等生林若泪,性格里迥异的四人在追逐梦想的过程中相互鼓舞,彼此羁绊,一同许下年少的约定,也在追求梦想的过程中实现了自己的成长与蜕变。
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